home

Uluru

Uluru raakt je

Gewoon omdat het mooi is:

Onderstaande gedicht is geschreven door een leerling van groep 6 van de Mariaschool in Enter. In opdracht van de gemeente Wierden heb ik samen met collega Miriam Janssen een creatief schrijfproject verzorgd voor groepen 5, 6, 7 en 8 van alle basisscholen aldaar.

Formidable

Hier sta ik
in de weide
de weide vol
met bloemen

Je ziet de man
die de
accordeon bespeelt
de liefdevolle man
die voor mij speelt

Je hoort de mooie klanken
de klanken van de
accordeon
die je hart
binnendringen

Je voelt de warmte
die op je gezicht
brandt
je ruikt de
geur van de bloemen

Een heerlijk gevoel
het gevoel van leven
Oscar, juni 2015

Wat zal ik zeggen?

Korte cursus gelegenheidsteksten schrijven en uitspreken. Jubileum, begrafenis, welkomstwoord; wat zeg je en hoe breng je het over het voetlicht. Er zijn drie bijeenkomsten. Tweemaal schrijven o.l.v. schrijfdocent Miriam Janssen en eenmaal presenteren o.l.v. verteldocent Erna Lankhorst.
Kosten: 85 euro
Data: 20/10, 10/11 en 15/12 2017
Locatie: Schalkenburgerstraat 28, Hengelo
Aanmelden en info: info@uluru.nu

Kleurige stemmingmakerij

Je doet aan impro omdat je het leuk vindt om vanuit het niets verschillende rollen aan te nemen en in te vullen. Alsof je steeds een andere jas aantrekt. Hoe lijkt het je om dan ook een stemkleur te kiezen die past bij die verschillende jassen? In deze workshop gaan we stemming maken om nog meer warmte, diepte, hoogte, kleur, nuance en kleine rimpelingen in je stem te ontdekken. Plezier verzekerd!
Kosten: 48 euro voor een hele dag workshops en warme maaltijd
Datum: 11 november 2017
Locatie: Spinnerij Oosterveld, Enschede
Aanmelden en info: info@alludens.nl

Luisteren zonder oordeel

In drie lessen leer je om jezelf op een integere manier in te zetten in een gesprek van mens-tot-mens. We oefenen met het verschil tussen waarneming en interpretatie en kijken naar wat een oordeel met iemand doet. We leren kijken, luisteren en weer te geven aan de ander. Zuiver en zonder oordeel. Enkele reacties van deelnemers: De cursus was voor mij een eye-opener ten aanzien van inleving en empathie. Ik heb geleerd om in sommige situaties letterlijk even afstand te nemen en naar mijzelf te kijken. Ik heb geleerd om in mijn vrijwilligerswerk bij een dementerende dame open te blijven staan voor haar herhaalde vragen en mededelingen. Ik leerde om te kijken naar mijzelf, de rust te bewaren en minder snel een oordeel klaar te hebben. Ik heb genoten van de groep en de energie die het mij heeft gegeven.
Tijd: donderdag ochtend van 9.00 tot 11.30 uur
Data: nieuwe data volgen voor het voorjaar van 2018
Info: info@uluru.nu

Spreken in het openbaar

Zou je graag een groep willen toespreken zonder dat het zweet je op de rug staat? Vind je het spreken in gezelschappen of vergaderingen lastig en zou je dat gemakkelijker willen doen? Heb je een stille wens om rondleidingen te verzorgen maar durf je toch de laatste stap niet te zetten? In deze cursus leer je over verschillende technieken van spreken in het openbaar; hoe je naar het spreekgestoelte loopt, op een podium staat, wat de invloed is van houding en adem op je stem, hoe je je stem gemakkelijker en vrijer kunt laten klinken, hoe je je met of zonder microfoon gemakkelijk verstaanbaar kunt maken. Verder komen articulatie en prosodie aan bod en krijg je alle gelegenheid om op een ontspannen manier te oefenen. Je zult merken dat je zelfvertrouwen toeneemt en dat je daarmee plezierige interacties met het publiek krijgt.
Data: doe mee met een van de workshops op donderdagmiddag 30 november 2017. Een nieuwe cursus start weer in februari 2018
Info: info@uluru.nu

NLP basis cursus

NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) kenmerkt zich door krachtige communicatietechnieken die u overal kunt inzetten waar u met mensen omgaat. NLP wordt steeds populairder als hulpmiddel om effectief te communiceren en doelen succesvol te bereiken. U krijgt antwoorden op vragen als: hoe verwerkt u informatie, hoe sluit u aan bij de ander, hoe komt u tot daadwerkelijk contact met de ander, op welke manier vraagt u door in een tweegesprek en hoe kunt u uw eigen kwaliteiten optimaal gebruiken? NLP leert u nauwkeurig en zorgvuldig kijken, luisteren en bewegen. Dat heeft een positief effect op uw contacten met anderen. U gaat anders luisteren en communiceren en de gevolgen daarvan zijn positief en direct merkbaar. Gedurende zes bijeenkomsten oefent u, steeds na een korte theoretische inleiding, verschillende technieken. Na de basiscursus is er de mogelijkheid verder te gaan met NLP in een vervolgcursus.
Tijd: dinsdag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Kosten: 150 euro
Data: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11 en 28/11 2017
Info: info@uluru.nu

NLP vervolg cursus

In deze vervolgcursus komen verschillende nieuwe toepassingen aan de orde die voortbouwen op het geleerde in de basiscursus. We gaan aan de slag met associeren en dissocieren om heldere doelen te stellen en om te werken met tijdlijnen. Daarnaast komt het werken met trance aan de orde om metaforen te kunnen gebruiken. Tot slot gaan we werken en communiceren met delen in jezelf.
Tijd: donderdag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Kosten: 125 euro
Data: nieuwe data volgen voor het najaar 2017
Info: info@uluru.nu

Transactionele analyse

Transactionele analyse is een praktische en heldere methode om inzicht te krijgen in communicatie en jezelf. Uitdrukkingen als "je eigen kind bij je nemen", "de vader/moeder worden van je eigen kind" en "ik ben OK, jij bent OK" komen uit deze methode die ontwikkeld is door Eric Berne. Het geeft op een hele concrete manier informatie over communicatie en de ontwikkeling van je eigen persoonlijkheid. Vanuit inzicht en bewustwording kun je er vervolgens voor kiezen om in de toekomst anders te reageren als je weer in dezelde vervelende situatie dreigt te komen waarbij de negatieve uitkomst van het gesprek al bij voorbaat vast staat. TA geeft je instrumenten om de kwaliteit van je eigen leven en je relaties te veranderen en te verbeteren. In deze basiscursus komen onderwerpen aan de orde als egoposities, transacties, strooks, script en psychologische spelen. TA is een hele mooie aanvulling bij NLP.
Tijd: maandag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Kosten: 125 euro
Data: 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 2017
Info: info@uluru.nu

Verdieping Transactionele analyse

Ben je enthousiast geworden door de basiscursus en zoek je verdieping? In deze vier bijeenkomsten komen script, ouderboodschap en symbiose aan bod.
Tijd: donderdag middag 13.30 tot 16.00 uur
Data: nieuwe data volgen voor het voorjaar 2018
Info: info@uluru.nu

Cursus psychologie 1, grenzen en rollen

In je (vrijwilligers)werk krijg je te maken met heel veel verschillende mensen. Ben je geinteresseerd in mensen en wil je meer leren over psychologie aan de hand van alledaagse situaties? In deze cursus leer je kijken naar menselijk gedrag waardoor je je kennis vergroot en beter kunt reageren op allerlei situaties waar je in je werk mee te maken krijgt. Onderwerpen die in de eerste cursus uit deze serie aan bod komen zijn: contact maken en grenzen, afstemmen op de ander, rollen die mensen innemen zoals afleider of begrenzer, dramadriehoek; hoe ga je om met mensen die veel aandacht vragen maar niets lijken te leren van je advies.
Tijd: donderdag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Data: nieuwe data volgen voor voorjaar 2018
Info: info@uluru.nu

Cursus psychologie 2, gevoelens en feedback

In je (vrijwilligers)werk krijg je te maken met heel veel verschillende mensen. Ben je geinteresseerd in mensen en wil je meer leren over pschologie aan de hand van alledaagse situaties? In deze cursus leer je kijken naar menselijk gedrag waardoor je je kennis vergroot en beter kunt reageren op allerlei situaties waar je in je werk mee tek maken krijgt. Onderwerpen die in de tweede cursus uit deze serie aan bod komen zijn: contact maken; kwetsbaarheid en isoleren, gevoelens; welke kun je onderscheiden, wat heb je er aan, wat kun je er mee, overdracht, feedback geven en ontvangen.
Tijd: donderdag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Data: nieuwe data volgen voor voorjaar 2018
Info: info@uluru.nu

Cursus psychologie 3, relaties

In de derde cursus uit deze serie gaan we kijken naar relaties tussen mensen en de relaties die jij hebt met anderen. Thema s die aan de orde komen zijn: volgen en leiden, omgaan met weerstand bij jezelf en de ander, afgrenzen - oplossen en symbiose, functionele en disfunctionele vechttechnieken, conflicten en onderhandelen.
Tijd: donderdag middag van 13.30 tot 16.00 uur
Data: nieuwe data volgen voor voorjaar 2018
Info: info@uluru.nu

Kruiden voor je gezondheid

Aan de slag met najaarskruiden. Welke planten kunnen in het najaar en de winter geoogst en gebruikt worden? Naast informatie over planten, hun inhoudsstoffen en geneeskrachtige werking krijg je ook weer zelfgemaakte producten mee naar huis.
Tijd: donderdag ochtend van 9.30 tot 11.30 uur
Data: 2/11 en 9/11 2017
Kosten: 35 euro
Info: info@kruidenvoordekeizer.nl

Vertel eens een verhaal

Een bijzondere manier van communiceren is het vertellen van verhalen. Bij het horen van een goed verhaal kun je je weer even een kind voelen en wegdromen in je eigen wereld. Een wereld waarin oplossingen creatief en verrassend zijn, waarin een orde is tussen goed en kwaad en waarin alles mogelijk is. Het is heerlijk om naar verhalen te luisteren maar het is vooral leuk om ze te maken en te vertellen. De vaardigheden om dat boeiend te kunnen doen zijn te leren. Op deze verhalen-dag starten we in de ochtend met associatie en fantasie training, doen we oefeningen om beeldend te vertellen en leer je hoe je trance kunt gebruiken. In de middag hebben we het over de verhaalstructuur en gaat ieder aan de slag met het maken van een verhaal dat tegen het einde van de dag verteld wordt. Een dag luisteren, leren, vertellen en genieten.
Tijd: 9.30 – 16 uur
Kosten: 60 euro
Data: najaar 2017
Info: info@uluru.nu

Verhalen rapen in het bos.

In het feeërieke boshuisje bij de oude bleek van landgoed de Keizer in Boekelo gaan we een dag lang vertellen en schrijven. De stof voor de verhalen ligt buiten én binnen voor het oprapen; misschien schrijf je (het begin van) een kinderverhaal, een thriller, een sprookje, een psychologisch verhaal. De dag is een combinatie van schrijf- en vertelopdrachten en we eindigen dan ook met een speciale voorleesronde. Ervaring met vertellen of schrijven is niet nodig.
Docenten:
Miriam Janssen (1951) van de TalenTuin geeft sinds 1993 schrijfcursussen. Zelf schrijft zij verhalen en gedichten. Zie ook www.detalentuin.nl
Erna Lankhorst (1964) van Uluru is vertelspecialiste. Het overbrengen van de vertelkunst is één van haar passies. Zie ook www.uluru.nu
Tijd: 10 - 16.30 uur
Kosten: 65 euro
Data: zomer 2018
Aanmelden: info@uluru.nu
Voor ervaringen van de dag in 2015 zie "referenties, reacties"